瞭望｜特色体育课让学生动起来

把体育活动场地搬到农田里，学生们兴趣大增，在阳光、空气、土壤的(de)包围中接受(jiēshòu)大自然的滋养 “摔过跤才知道，信任小伙伴比(bǐ)独自埋头冲刺更重要。” 南宁市(nánníngshì)将抛绣球项目引入中考体育(tǐyù)。这一融合了力量、技巧与策略的特色体育运动，属于技巧型项目，为力量和(hé)爆发力相对较弱的考生提供了更多选择 文 |《瞭望(liàowàng)》新闻周刊记者　曹祎铭 张枫 跑、跳(tiào)、躲、砸……5月14日，在(zài)广西玉林市民族中学的操场上，学生们在体育老师带领下玩起砸沙包比赛。儿时游戏走进课堂，学生们既(jì)惊喜又兴奋。不同于传统的两人砸、多人躲，比赛规则改为(gǎiwéi)多人砸、多人躲，大大增加了学生的运动量。 在(zài)广西玉林市民族中学，这样(zhèyàng)的特色体育课内容还有许多。校长钟燕武告诉《瞭望》新闻周刊记者，在做好各种球类和田径运动教学基础上，学校以“能动、好玩、有趣、安全”为标准，在体育课中引入趣味游戏(yóuxì)，以及抛绣球、板鞋(bǎnxié)竞速、高脚竞速、竹竿舞等民族传统体育运动(tǐyùyùndòng)。 “上好特色体育课(tǐyùkè)，不仅追求内容创新，更注重培养学生的(de)运动习惯，让运动成为他们日常生活中的一部分。”钟燕武说。 今年初公布的《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》，提出(tíchū)中小学生每天综合体育(tǐyù)活动时间不低于2小时的要求。 《瞭望(liàowàng)》新闻周刊记者近日在(zài)广西采访发现，八桂大地的(de)城市乡野正在积极探索让中小学生上好体育课。从开设(kāishè)内容丰富多样的特色体育课，到走出校园把体育课搬进大自然，从优化体育教师队伍，到深化高质量体教融合，学生们在“能出汗”的体育课上真正(zhēnzhèng)动了起来，感受由内而外的身心畅快。 在广西兴业县葵阳镇一处(yīchù)农田，学生们在机耕路上放风筝（2025 年 2 月 19 日摄(shè)） 曹祎铭摄 / 本刊 在大自然里触摸真实(zhēnshí)生活 2月19日，天气回暖。广西(guǎngxī)玉林市兴业县百八大垌油菜花(yóucàihuā)基地的600亩油菜花竞相绽放，金灿灿的花海与青山交相辉映。基地旁的葵阳(kuíyáng)镇泉江村休闲广场内，泉江小学部分班级(bānjí)的学生正在参加“抓鸡大赛”。 经过赛前热身，体育老师庞捷光带领(dàilǐng)学生走进一旁平整完毕等待春耕的(de)农田，男女生搭配(dāpèi)组队，围出一个正方形区域。随后，泉江村党总支书记彭广绵把早已准备好的大公鸡扔进空地。 体育老师庞捷光一声令下，20多名学生一起冲向(chōngxiàng)场地中央，试图抓到大公鸡。有的(de)学生动作灵活，对大公鸡紧追不舍，胆小的学生则在(zài)外围参与围堵。分工不同(bùtóng)，但孩子们一直奔跑不停。最终，泉江小学六年级学生彭达铭在比赛中获胜。 记者(jìzhě)在现场看到(kàndào)，比赛氛围十分热烈，学生们的跑动范围早已超出设定区域，广阔的田野间充满欢声笑语。 “抓到鸡还真不容易，要快速跑、跳、急转身，还要胆大心细。”庞捷光说，把体育活动场地搬(bān)到农田里，学生们兴趣大增(dàzēng)，在阳光、空气、土地(tǔdì)中接受大自然的滋养。 彭广绵告诉记者，村里非常支持(zhīchí)学校教学工作。听说学校提出创新体育课内容，村委会主动沟通，在油菜花(yóucàihuā)基地里划出活动场地，设置了趣味拔河、放风筝(fàngfēngzhēng)、田间越野跑等运动项目。 近年来，广西多部门合力推进体育教学改革，按照“教会、勤练、常赛”的(de)(de)教学改革思路，积极开展学生喜闻乐见、趣味性强、有地方特色、对场地器材要求不高的特色体育运动(tǐyùyùndòng)。 在兴业县第三实验小学，学生们万万没想到(méixiǎngdào)，曾经只能在放学后(hòu)才能玩的抛投纸飞机游戏，在新学期“光明正大”地进入体育(tǐyù)课堂，校长带头陪他们一起玩。 “上好体育课的(de)标准之一，是让孩子们充分动(dòng)起来，快乐地出出汗。”校长梁嗣银说。兴业县第三实验小学体育老师欧剑认为(rènwéi)，新学期的体育课内容改革击中了学生们的兴奋点，很多运动项目(xiàngmù)设置都来源于生活。 汲取民族(mínzú)传统文化精华 一袭中国红，开场拱手作揖(zuòyī)以示(yǐshì)“先礼后兵”，在街舞动作中融入传统醉拳、太极、叶问蹲等功夫元素(yuánsù)……北京时间3月(yuè)3日凌晨，在法国巴黎举行的2025 Juste Debout世界街舞总决赛上，符隽熙和宋皓铭以少年组合身份，在Hip-Hop项目中以惊艳表现引爆赛场，连续战胜两对外国组合闯入四强，创下中国选手在该项(gāixiàng)赛事中的历史最佳成绩(chéngjì)。 两位少年是青少年街舞国家队(guójiāduì)成员，分别来自广西南宁和(hé)江苏昆山。比赛结束后，12岁的符隽熙回到南宁市新阳路小学(xiǎoxué)，收获了老师和同学们的欢呼和鼓励。 符隽熙(fújuànxī)告诉记者，创新街舞动作的(de)灵感，源自学校长期以来开展的中华优秀传统文化教育。校长孟琳介绍(jièshào)，学校将弘扬中华优秀传统文化融入教育教学(jiàoxué)全过程，“让孩子们知道，这是我们中国人的力量源泉和宝贵财富”。 广西地处边疆(biānjiāng)，丰富的民族(mínzú)传统文化资源为中小学创新体育课程提供了大量优秀内容。 每年“三月三”，是广西地方性法定节假日(jiéjiàrì)。节庆期间，各类民族传统体育竞技与展演活动都(dōu)是重头戏，一些中小学(zhōngxiǎoxué)也探索将民族传统体育运动项目引入校园。 今年“三月三”前夕，广西南宁市滨湖路小学教育集团(jítuán)滨湖校区的操场上，学生们(men)玩起了板鞋竞速(jìngsù)。三（7）班的戴善若和同学们踩(cǎi)着三人板鞋，喊(hǎn)着“左右左”的口号奋力向前。汗水顺着通红的脸颊滑落，戴善若却笑得格外灿烂：“板鞋竞速像‘绑腿跑’，但更有趣！只要大家步子齐，就能冲得飞快。” 根植于传统文化的民族体育运动，兼具趣味性和竞技属性，有着(yǒuzhe)广泛的群众基础，也(yě)悄然改变着学生们的相处方式。 滨湖路小学教育集团滨湖校区体育老师彭广昌说，特色体育项目往往以团队合作方式开展，强身健体，更让(ràng)学生懂得“一个(yígè)人可以跑得快，但一群人才能跑得远”的(de)道理。五年级的刘俊南痴迷“两人三足”项目：“摔过跤才知道，信任小伙伴比独自埋头(máitóu)冲刺更重要。” “学校每学年都会举办校内(xiàonèi)民族(mínzú)体育运动会，让学生们在体育运动中加深对中华(zhōnghuá)优秀传统文化的理解。”滨湖路小学教育集团德育处副主任曹志成介绍。 同样的传承场景，还(hái)发生在海边。广西(guǎngxī)东兴市地处我国(wǒguó)大陆海岸线西南端，位于东兴市的京族三岛，是我国唯一的海洋少数民族——京族的主要聚居地。近年来(jìnniánlái)，东兴市京族学校探索把体育课堂搬到海滩，尝试将(jiāng)京族非物质文化遗产——高跷捕鱼纳入体育课项目。学生们在沙滩上、海水中运动，既强健了体魄，又(yòu)能深刻感受传统非遗的魅力。 “体育锻炼，是(shì)增强(zēngqiáng)少年儿童体质、呵护心理健康的最有效(yǒuxiào)手段。特色体育课不仅丰富了体育课程内容，也能寓教于乐，更好吸引学生参与。”河池学院体育学院院长蓝建卓表示，从基层实践看，有效上好特色体育课面临师资、升学政策等限制(xiànzhì)因素(yīnsù)，需多方合力保障体育课量质齐升。 记者走访发现，为上(shàng)好特色体育课，广西多地中小学探索出一些行之有效的做法(zuòfǎ)。 纳入(nàrù)中考体育，让学生“玩有所得”。南宁市将抛绣球项目引入中考体育。这一融合了力量、技巧与策略的特色体育运动，属于技巧型(xíng)项目，为力量和爆发力(bàofālì)相对较弱(jiàoruò)的考生提供了更多选择。如今，抛绣球已在南宁市各中学铺开。 “抛绣球(pāoxiùqiú)进入中考体育，从制度上为相关学校开设特色体育课提供了范例和政策支持。”南宁市第三十八中学校长李斌表示(biǎoshì)，为了让学生在中考体育中尽可能获得高分数，学校开设了专门的抛绣球体育课，通过专职体育老师(tǐyùlǎoshī)指导，帮助学生们科学掌握抛绣球的要领和规则(guīzé)。 优化(yōuhuà)师资队伍，保障体育教师(jiàoshī)配备。体育排课多，师资存在(zài)缺口。在广西凭祥市，除了传统的(de)教师招聘考试，当地教育局还与广西民族师范学院建立合作关系，通过进校园招聘的方式选拔优秀体育专业毕业生。同时，面向社会公开招聘具有丰富体育教学经验或(huò)专业运动员经历的优秀人才，充实体育教师队伍。近五年(wǔnián)以来，已通过公开招聘、双选招聘等方式吸收22名体育教师。 凭祥市委教育工作委员会党务专职副书记农荣富介绍，针对体育(tǐyù)教师缺乏(quēfá)的情况，凭祥市于2023年12月组织当地中小学的45名非体育专业(zhuānyè)教师，进行为期7天的转岗培训。 培训内容涵盖新(xīn)的(de)体育教学理念(lǐniàn)、教学方法、运动训练理论以及新兴体育项目教学等，帮助教师(jiàoshī)熟悉中小学体育课教材，根据新课程标准的要求独立编写教学方案并完成相应教学任务，具备组织课外相关(xiāngguān)体育赛事能力。培训结束后，45人及时到岗，有效填补了中小学体育教师空缺。 深化体教融合，开拓特色体育(tǐyù)人(yùrén)才培养通道。2021年，广西将南宁市(shì)等5个市和青秀区等14个县(xiàn)（市、区）纳入第一批广西体教融合示范(shìfàn)市、县（市、区）示范创建单位。相关学校可结合实际探索开设特色体育课或引入特色体育项目，使体育在育人方面的综合功能和价值得到更大释放。 南宁市(nánníngshì)马山县，是我国首个(shǒugè)攀岩特色体育小镇。在广西壮族自治区体育局实施的“攀岩进校园”计划带动(dàidòng)下，当地已有23所中小学校开设攀岩体育课。 马山县古零镇初级中学在每周常规体育课(tǐyùkè)的基础(jīchǔ)上，额外开设一节攀岩体育课。“攀岩课是学校的特色体育课。我们不仅让所有的学生都参与到(dào)攀岩运动中来(zhōnglái)，也在教学过程中发现好苗子重点培养。”体育老师吴国永说。 近年来，马山县共组建20支攀岩(pānyán)校队。经过多年耕耘，古零镇初级中学的学生在各级各类攀岩比赛中累计获得奖牌超过300枚。一些学生通过体育(tǐyù)(tǐyù)特长生、体育单招等方式，考上了理想的高中和(hé)大学。■